Полезный и запрещенный массаж при варикозе: какой выбрать?

Целью массажа при варикозно расширенных венах нижних конечностей является стимуляция кровообращения, усиление оттока крови и лимфатической жидкости из пораженной зоны. Его назначают преимущественно на ранних стадиях болезни или для ее профилактики.

Поглаживающие движения по направлению снизу-вверх могут быть выполнены самостоятельно для облегчения тяжести в ногах. Их разрешается выполнять при отсутствии склонности к тромбообразованию и воспалению. Для получения стойкого лечебного эффекта нужно обратиться к специалисту.

Всегда ли можно делать массаж при варикозе

Проведение любого вида массажа возможно только при нормальном функционировании клапанного аппарата вен. А это бывает только на самых первых этапах варикозной болезни. Поэтому показаниями к этой процедуре являются:

  • тяжесть в ногах,
  • отечность стоп и голеней,
  • судороги по ночам,
  • онемение нижних конечностей,

Кожные покровы при этом не изменены или имеются небольшие сосудистые звездочки. После того как на ногах становятся заметными широкие вены или узелковые их расширения, массаж не назначается. На этой стадии в сосудах начинается процесс образования тромбов. Оторвавшийся от стенки сгусток крови может закупорить просвет сосудов с развитием тяжелого состояния – тромбоэмболии.

Массаж ног при варикозной болезниРекомендуем прочитать статью о проведении массажа ног при варикозной болезни. Из нее вы узнаете о показаниях и противопоказаниях к проведению массажа, применении его в качестве профилактики.

А здесь подробнее о лечении варикоза препаратами.

Противопоказания к проведению

В перечень заболеваний, при которых запрещено каким-либо образом массировать конечности с расширенными венами, входят такие патологии:

Как поможет лечение массажем

Под влиянием поглаживания, растирания кожи, разминания подкожной клетчатки и мышечного слоя улучшается движение крови по артериальной и венозной сети. Повышение мышечного тонуса способствует более интенсивному оттоку, снятию отечности тканей и усилению их питания.

Вибрация и компрессия (сдавливание) снимают усталость ног, придают легкость движению, облегчают боли, воспалительные процессы, ликвидируют застой лимфатической жидкости, активизируют нервную систему.

Расширяется сеть капилляров и мелких венул, клетки интенсивно поглощают кислород из крови, стенки сосудов приобретают эластичность.

Смотрите на видео о проведении массажа при варикозе ног:

Где лучше делать — самостоятельно в домашних условиях или у специалиста

Если целью массажа является снятие тяжести и отечности ног после нагрузки, то можно провести и самомассаж. Для этого нужно лечь на спину, приподнять согнутые в коленях ноги и поглаживающими движениями вначале массировать бедро.

Начинать нужно с подколенной зоны и продвигаться к подвздошной области. После 3 — 5 минут проводится разминание и растирание стопы и голени. Массаж длится от 10 до 15 минут и завершается поглаживанием всей поверхности нижней конечности, затем переходят на другую ногу.

При необходимости эффективного воздействия (в более серьезных случаях) рекомендуется обратиться к специалисту, так как при незнании анатомического расположения сосудов можно вызывать осложнения в виде их закупорки, нарушения местного или системного кровотока.

Варианты массажа нижних конечностей

Кроме классического ручного массажа может быть проведено воздействие при помощи приспособлений или особых техник. Это помогает добиться результата в более краткие сроки, но при варикозной болезни требуется индивидуальный подход. В целом при использовании массажных приемов основными правилами должны быть:

  • осторожность массажных движений;
  • низкая интенсивность давления и разминания;
  • преимущественно сегментарное воздействие (поясничный отдел позвоночника).

Вакуумный или баночный

Аппарат для массажа состоит из компрессора и насоса, который соединен с банкой-присосом. Механизм действия заключается в том, что при помощи отрицательного давления ткани втягиваются в банку. В них поступает кровь, образуется застой, мелкие капилляры разрушаются. Такие кровоизлияния стимулируют регенерационные и противовоспалительные процессы, местный кровоток.

Варикоз служит абсолютным противопоказанием, поэтому назначение этого массажа может быть только при отсутствии расширенных вен.

Баночный массаж для ног
Баночный массаж для ног при варикозе

Если для присасывания не используется аппарат, а массажист проводит по коже специальной баночкой с надетой резиновой грушей, то такая разновидность вакуум-массажа названа баночным. Эту технику используют как самостоятельно, так и в комплексе с ручным массажем для усиления воздействия на подкожный слой. Может рекомендоваться для профилактики варикоза.

Антицеллюлитный

Лечение целлюлита массажем включает несколько вариантов, в том числе и аппаратные. Предполагается сильное разминание и вибрация, а также движения, направленные на отток лимфатической жидкости из подкожной клетчатки.

При варикозной болезни нельзя применять приемы, которые требуют интенсивного давления и ударов. Нужно ограничиться только дренажными техниками.

Лимфодренажный

Проводится при помощи прибора, создающего переменное давление в надетом комбинезоне или специальных сапожках. После курса пациенты отмечают понижение отечности, облегчение боли и тяжести в ногах. Такие процедуры отлично стимулирую отток крови и лимфы.

Для того чтобы поучить действительно лечебное воздействие, нужно обратиться к квалифицированным специалистам с медицинским образованием, так как неправильный подбор режима массажа может вызвать прогрессирование болезни.

Аппаратный лимфодренажный массаж при варикозе
Аппаратный лимфодренажный массаж

Подводный гидромассаж

Лечение проводится в микробассейнах, в которых есть аппарат для забора воды и подачи ее в эластичный шланг под давлением. При помощи вибрирующей массажной струи выполняется глубокое воздействие на мышечные ткани и подкожную клетчатку. Гидромассаж улучшает подвижность суставов, обеспечивает быстрое рассасывание остаточных явлений воспаления, рубцов, спаек.

Эффективен для профилактики варикоза, но при наличии видимых расширенных вен нижние конечности массировать запрещено.

Виды воздействия, от которых лучше отказаться

При варикозной болезни стенка сосудов отличается повышенной проницаемостью и хрупкостью. Она лишена нормальной сопротивляемости интенсивному кровотоку, поэтому любые активные массажные техники могут оказывать повреждающее действие. Перед любым курсом массажа при наличии расширенных видимых вен на коже нужно посетить флеболога для того, чтобы не нанести вред своему здоровью.

Медовый

Суть процедуры состоит в том, что при нанесении меда на кожу и резком отрыве руки от этого участка происходит активизация кровотока и очищение кожи от токсических соединений.

Такие активные движения могут быть чрезмерными для слабых вен, поэтому его не нужно проводить при склонности к варикозу. Для профилактики используется с осторожностью.

Тайский

Эта техника предполагает движения, которые выполняются не только кистями рук, а и предплечьями, коленями и стопами массажиста. Для него характерны интенсивные сдавливания тканей, сгибания в суставах и скручивания в позвоночнике. Не все специалисты, которые его проводят, знают об особенностях варикозной болезни, поэтому лучше всего избегать подобных экспериментов.

Мазь при варикозном расширении венРекомендуем прочитать статью о применении мазей при варикозном расширении вен. Из нее вы узнаете о заболевании и методах его лечения, препаратах, укрепляющих стенки сосудов, и применении народных средств.

А здесь подробнее о гирудотерапии при варикозе.

Массаж при варикозной болезни показан для профилактики или на самых ранних стадиях. Его можно использовать только при отсутствии видимых расширенных вен. Опасность интенсивных воздействий состоит в возможности повреждений сосудистой стенки, отрыва пристеночного тромба и еще большем ухудшении состояния венозной сети. До начала лечения нужно посетить флеболога, а сам курс должен быть проведен только специалистом с медицинским образованием.

Читайте также
ПОДЕЛИТЬСЯ