Как провести лечение атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами

Образование атероматозных бляшек при атеросклерозе связано с нарушением обмена холестерина, изменениями тонуса сосудов и реологических свойств крови. Наряду с медикаментозными и хирургическими, есть и лечение атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами. Воздействие направлено на борьбу с теми же механизмами развития заболевания, которые учитывает лечение аптечными препаратами: нормализовать обмен веществ, артериальное давление, предотвратить тромбообразование, восстановить работу клеток мозга.

Питание при атеросклерозе головного мозга

Домашнее лечение, как правило, начинают с выбора подходящей диеты: исключить продукты, способствующие прогрессу патологии и добавить в рацион те, которые содержат вещества, помогающие нормализовать состояние.

причины атеросклероза
Причины атеросклероза головного мозга

При церебральном атеросклерозе рекомендуется придерживаться диеты, характерной для лечения или профилактики заболевания в целом.

Ограничения диеты

В ограничения входят:

  • жирное мясо,
  • жирные сыры,
  • сливочное масло,
  • шоколад,
  • шпроты (рыба и рыбные консервы с большим содержанием жира),
  • какао,
  • черный крепкий чай,
  • кофе,
  • яичные желтки.

Иногда пациенты не понимают, почему одни и те же продукты доктор относит к нежелательным при атеросклерозе, но в то же время рекомендует, как источник необходимых веществ для улучшения свойств крови и укрепления стенок сосудов (мясо, яичный желток, печень, сыр и т.д).

При атеросклерозе показано полноценное питание, но с осторожностью стоит отнестись ко всем жирным продуктам, богатым холестерином, кальцием или влияющим на сосудистый тонус.

Например, стоит выбирать нежирные сорта мяса и рыбы, они будут полезны. Яичный желток также нужен, но в количестве не более 3 — 4 в неделю в зрелом возрасте. Умеренность питания и адекватные физические нагрузки препятствуют образованию избыточного веса как одного из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Полезно при лечении атеросклероза

Очень важны витамины С, группы В, РР. Их содержат фрукты и ягоды, зелень, шиповник, облепиха, цитрусовые (грейпфрут, лимон), салат, сельдерей.

  • РР можно найти в печени, икре, отрубях, арахисе, гречихе, сое, фасоли, черном хлебе.
  • Витамины группы В есть в печени, сыре, мясе, зеленом горошке.
  • Необходимое для правильного обмена холестерина вещество инозит содержится в субпродуктах, цитрусовых, пшеничной муке, капусте.

инозит или витамин В8

Образованию избыточного количества жиров в организме и отложению атероматозных бляшек в сосудах способствует и избыток углеводов (они превращаются в жиры).

Полезны продукты, содержащие тартроновую кислоту, которая нормализует обмен углеводов: капуста, груши, айва, яблоки, морковь, редис, помидоры, смородина, огурцы. Народные средства от атеросклероза сосудов головного мозга обязательно включают рацион из этих фруктов и овощей.

Пищевые волокна способствуют нормализации работы кишечника, обволакивают впитывают вредные вещества: хлеб из цельного зерна или с добавкой отрубей, овощи, плоды и ягоды (вишня, крыжовник смородина апельсины).

Итак, в лечебной диете предумотрены:

  • зелень и овощи: капуста. свекла, редис, редька, лук, чеснок;
  • бобовые: соя, фасоль, горох;
  • плоды и ягоды: земляника, смородина, яблоки, груши, инжир, персики, цитрусовые, хурма, чернослив;
  • злаки: хлеб из цельного зерна или с отрубями, каши гречневая и овсяная;
  • нерафинированные растительные масла и молочные продукты: нежирный творог, молоко, сыры.

Смотрите на видео об атеросклерозе сосудов головного мозга:

При атеросклерозе сосудов головного мозга питание также должно содержать необходимые для обмена минералы:

  • йод: морковь, огурцы, свекла;
  • магний: цветки гречихи, зеленый горошек, салат, петрушка, соя, рожь, пшеница, морковь;
  • кобальт: лук, картофель, чеснок, салат, смородина.

За распад холестерина, лучшую растворимость его в крови отвечают фосфолипиды (лецитин), которые содержатся в яичном желтке, сое, мозгах, нерафинированных растительных маслах. Соки редьки и свеклы также имеют в составе вещества, влияющие на холестериновый обмен, поэтому популярны в народном лечении сосудистых заболеваний.

Магний усиливает способность лецитина растворять холестерин. Кальций же подавляет (вит Д, кальциферолы, рыбий жир, икра, субпродукты, яичный желток).

Продукты, содержащие кальций, следует включать в рацион умеренно, но это не значит, что их не должно быть совсем.

Народные рецепты

В народном лечении популярен прием целебных трав, ягод, листьев в виде отваров, настоев и чаев. Березовые почки, мать и мачеха, одуванчик, тысячелистник, бессмертник, рябина черноплодная (содержит йод), слива, жимолость, ежевика, груша, клюква — эти плоды и травы от атеросклероза сосудов головного мозга издавна использовались при коррекции сосудистых заболеваний.

Отвары, настои и настойки

Есть несколько действенных рецептов, которые предлагается готовить больным:

  • отвары и настои при атеросклерозе сосудов головного мозгаБоярышник (ст. ложка плодов на стакан кипятка, настаивать полчаса, пить перед едой и на ночь).
  • Шиповника истолченные плоды залить ⅔ стакана воды и водкой (20 капель на кусочке сахара).
  • Софора японская снимает отложения с сосудов. Принимают аптечную настойку по 25 капель 3 р/день.
  • Гречиха посевная. Настой цветов гречихи (1 дес. ложка на ½ литра кипятка, настоять 2 часа и процедить. Принимают по ½ стакана 3 — 4 р/день).
  • Подорожник. Можно принимать в виде сока из свежих листьев или заваривать столовую ложку сухих измельченных на стакан кипятка. Настаивают 10 минут и пьют за 1 час до еды. Можно смешивать свежий сок с равным количеством меда и варить 15 — 20 минут, затем принимать по столовой ложке 3 раза в день.
  • Чабрец (5 г на ½ литра кипятка) настаивают 40 минут плотно закрытым.
  • Шалфей. Свежий шалфей в количестве 100 г заливают 800 мл водки и настаивают. Принимают по 1 стол ложке в день.
  • Сироп из репчатого лука: 1 большую луковицу натереть, засыпать 1/ 2 стакана сахара, настоять сутки и принимать по ½ стол ложки за час до или после еды.

Чаи при атеросклерозе

Чай черный или зеленый — это повседневные напитки во многих странах. В отношении атеросклероза важно их влияние на сосудистый тонус. Верно, что чай может вызвать кратковременное повышение артериального давления, но его положительное воздействие в том, что при этом происходит тренировка стенок сосудов. Кроме влияния на тонус, вещества, которые содержатся в чае, способствуют растворению жиров, препятствуют отложению холестерина.

чаи при атеросклерозе сосудов головного мозгаЧайные сборы с земляникой, смородиной, малиной укрепляют сосудистую стенку, нормализуют давление и работу нервной системы. Полевой хвощ, который также можно заваривать, как чай, помогает как очистить атеросклероз сосудов, так и избавить организм от вредных веществ.

Для травяного чая для снятия спазмов и нервного напряжения понадобится:

  • мелисса — 10 г;
  • буквица — 10 г;
  • боярышник (цветы или плоды) — 40 гр;
  • вероника (трава) — 10г;
  • земляника — 30 г.

Домашняя ароматерапия

Лечение церебрального атеросклероза заключается и в борьбе с симптомами: головной болью, головокружением, снижением общей активности и настроения. Душистые, тонизирующие и стабилизирующие нервную систему чаи служат и своеобразной ароматерапией. Запахи цитрусовых, фруктов и ягод стимулируют организм. Масла лаванды, мяты, бергамота успокаивают, снижают артериальное давление и тревожность.

Народная медицина лечит атеросклероз сосудов головного мозга не столь интенсивным воздействием, как фармакологические препараты, но направлена на изменение образа жизни и питания пациента. Это дает стойкий положительный результат, позволяет предупредить ухудшение на продолжительный срок.

диета при атеросклерозе нижних конечностейРекомендуем прочитать статью о диете при атеросклерозе сосудов нижних конечностей. Из нее вы узнаете о симптомах и механизмах образования атероматозных бляшек, диетических рекомендациях врачей.

Рецепт академика Амосова

Стакан измельченных грецких орехов, стакан протертого изюма, стакан меда смешивают с соком 1 лимона. Принимают по 2 чайные ложки 3 р/день. Этот рецепт рекомендован при сердечно сосудистых заболеваниях для восполнения веществ, отвечающих за целостность сосудистой стенки, нормальной работы сосудов и сердца.

Соки

Свежие соки — это источник минералов и витаминов для поддержания работы кишечника, укрепления сосудов и нормализации обмена веществ. При атеросклерозе полезны:

  • фруктовые и плодовые соки:
  • цитрусовые (лимонный или грейпфрутовый);
  • персиковый (¼ стакана за полчаса до еды);
  • яблочный (по 2 яблока в день или полстакана сока до еды) или грушевый;
  • вишневый сок;
  • овощные соки:
  • из картофеля, сельдерея и моркови (100 мл натощак в течение 3-х недель;
  • огуречный сок по ¼ стакана;
  • сок редьки (1 стол ложка 3 р/д);
  • арбузный сок (выведение холестерина).

соки при атеросклерозе сосудов головного мозга

Рекомендована популярная закуска из протертых овощей, в которую входят свежие помидоры со сладким перцем, чеснок, хрен и яблоки.

Физические и умственные нагрузки

Советы народной медицины при атеросклерозе сосудов головного мозга обоснованно содержат рекомендации:

  • поддерживать физическую активность, ведь “движение — это жизнь”;
  • поддерживать интеллектуальные и социальные интересы.

гимнастика для улучшения мозгового кровообращенияКак и многие болезни, которые приходят с возрастом, возникновение и прогресс атеросклероза зависит от образа жизни пациента. Гиподинамия и избыточный вес — это известные провоцирующие факторы при сердечно-сосудистой патологии.

Умеренные физические нагрузки необходимы для поддержания тонуса организма, снижения кислородного голодания клеток головного мозга. Не менее важно сохранение социальной роли, наличие хобби и увлечений, чтение, тренировка внимания и памяти.

В зависимости от сопутствующих заболеваний, можно заниматься пешими прогулками, бегом, плаванием. Зимой полезны спуски на лыжах.

Двигательная активность стимулирует обмен веществ, укрепляет сосуды, помогает бороться с депрессивными настроениями.

С осторожностью стоит проводить упражнения, требующие:

  • наклонов туловища или изменения положения тела;
  • резких поворотов головы;
  • длительных или интенсивных усилий.

Помимо лечебной физкультуры, которая направлена на улучшение мозгового кровообращения, стоит посоветоваться с врачом о допустимых нагрузках в быту и во время досуга.

Лечение атеросклероза сосудов головного мозга длительное, требующее немало затрат времени и сил. А поскольку препараты в аптеках достаточно дорогие, на помощь пациентам придут домашние рецепты, оставшиеся еще от бабушек.

Похожие статьи
ПОДЕЛИТЬСЯ