Выступающие вены на руках: как избавиться или, наоборот, сделать

Вены на руках выпирают из-за физических нагрузок, гормональных изменений, а также при заболеваниях – варикоз, тромбоз, флебит, тромбофлебит. Провоцируют их развитие травмы, операции, очаги нагноения, внутривенные инъекции. При появлении отечности, болезненности, изменении цвета кожи требуется обязательное обследование у сосудистого хирурга. Для лечения применяют медикаменты: мази с гепарином, Аэсцин, Троксевазин, таблетки Детралекс, Флебодия.

Для получения косметического эффекта в вену вводится склерозирующий препарат или прижигается участок лазером. Улучшить состояние вен помогает физиотерапия, гимнастика, народные средства, отказ от подъема тяжестей.

Физиологические причины, от чего выступили крупные вены на руках

Если выступили крупные вены на руках, то это не всегда является признаком болезни. Физиологическими (без фонового заболевания) причинами бывают:

• наследственная слабость венозных клапанов – кровные родственники страдают от варикозного расширения вен;
• тонкая кожа и подкожный слой, худощавое телосложение;
• интенсивная нагрузка – спортсмены, тяжелый физический труд, подъем и перенос грузов (усиливается приток крови и затрудняется ее отток);
• неудобная поза для сна;
• жаркая погода, она вызывает расслабление венозных стенок и застой жидкости;
• возрастное снижение тонуса сосудов и функционирования клапанного аппарата, истончение кожи;
• периоды колебаний гормонального фона – беременность, климакс, применение противозачаточных таблеток.

В некоторых случаях установить, от чего проступают на руках большие вены, не удается, но известно, что у мужчин это чаще всего вызвано физическими перегрузками, а у женщин гормональными изменениями.

Патологические причины, почему вены на руках выступают

Вены на руках выступают из-за сосудистых болезней. Причины их появления у женщин, молодых парней и подростков могут отличаться.

Сильно выделяются у женщин 

Основные факторы риска:

• операции на молочных железах;
• тромбоз (закупорка сгустком крови) вен после интенсивной инфузионной терапии (капельницы и инъекции в вену);
• артериальная гипертензия;
• повышенный уровень женских половых гормонов, прием гормональных препаратов для лечения климакса;
• сдавление путей оттока опухолью или воспалительным уплотнением (инфильтрат);
• гнойно-воспалительные процессы кожи, мягких тканей, суставов.

Одна из причин нарушения венозного оттока – ношение сдавливающего или корректирующего компрессионного белья (корсет, корректор осанки).

Почему торчат у парней

Венозная недостаточность и ее последствия являются основным фоновым состоянием, когда обнаруживают, что вены сильно выделяются у парней («торчат», как описывают их пациенты). К ней приводит врожденная слабость сосудистой стенки и клапанного аппарата, а также специфические профессиональные факторы:

• силовые виды спорта, борьба, гребля;
• перенос тяжести (грузчики, строители);
• длительное пребывание в одном положении (статическая нагрузка) у маляров, художников, хирургов.

Способствуют выпячиванию вен курение, травмы, операции на руках.

Что влияет на вены у подростка

Чаще всего у детей и подростков расширение вен вызвано особенностями строения венозных сосудов. Это может быть:

• слабость коллагеновых волокон (неполноценность соединительной ткани);
• сужение вены, особенно главной – подключичной, выводящей кровь из верхней конечности;
• недоразвитие глубоких вен;
• сообщающиеся сосуды – артериовенозные мальформации, фистулы (свищи).

Один из факторов, почему появляются выпуклые вены на кисти, – это длительная работа за компьютером, сдавление сосудов в лучезапястном канале.

Почему вздуваются вены на руках и болят

Если вены становятся переполненными, четко видны, вздуваются на руках и болят, то это симптомы воспаления – флебита. Он появляется при:

• инъекциях в вену – плохая фиксация, повреждение иглой, введение антибиотиков, хлористого кальция;
• общих воспалительных процессах, инфекциях;
• очагах нагноения;
• травме, ранении, операции, диагностических процедурах;
• застое лимфы.

Предрасполагающие факторы:

• сахарный диабет;
• ожирение;
• курение;
• слишком густая кровь, быстро образуется тромб;
• онкологические болезни.

При флебите на кисти, предплечье, плече правой или на левой руке возникает очаг покраснения и уплотнения, кожа становится горячей на ощупь. Возможно появление полос по направлению венозного сосуда. Если воспалительный процесс поражает глубокие вены, то повышается общая температура тела.

У больных рука опухает, это особенно заметно в области запястья, локтевого сгиба, движение в суставах затрудняется, болят сосуды. Кожные покровы приобретают молочно-белый цвет. Нередко увеличиваются лимфатические узлы в подмышечной области.

Если при развитии флебита не начать лечение, то возникает риск перекрывания сосуда тромбом – тромбофлебит, что делает его крайне опасным. Оторвавшийся тромб может перекрывать ветви легочной артерии, а это повышает риск смертельного исхода.

Диагностика изменений

Чтобы исследовать венозную сеть рук чаще всего назначается УЗИ с допплерографией. Такой метод помогает определить:

• размер венозных сосудов, их проходимость;
• скорость движения крови;
• степень клапанной недостаточности вен;
• место локализации тромба (при его наличии);
• как далеко распространяется затрудненный отток крови.

При необходимости это исследование дополняет введение контраста (флебография), МРТ, анализы крови – общий, на свертываемость.

Варикоз на руках: проявления и лечение

Варикоз (расширение вен) на руках – это выступание расширенных и узловатых сосудов. На ранней стадии протекает скрыто. Больных периодически беспокоит тяжесть, отечность, ощущение переполнения кисти, усиливающееся при опускании руки. В дальнейшем венозная сеть явно проступает на тыльной поверхности кисти. У пожилых женщин на фоне истонченной кожи можно заметить извитые вены, узлы. Постепенно возникают:

• распирание, болезненность;
• онемение, жжение, покалывание;
• сухость, шелушение, зуд, потемнение кожи верхних конечностей;
• затруднение при выполнении мелких движений, скованность пальцев;
• слабость в руках.

Для лечения применяют препараты и хирургические методики. Чем раньше оно начато, тем чаще может быть использована медикаментозная терапия и косметические процедуры. При запущенных формах с нарушением кровотока назначают операцию.  

К какому врачу обратиться

Проблемами заболеваний вен занимается флеболог. При его отсутствии можно обратиться к сосудистому хирургу или хирургу общего профиля. Любой из этих специалистов назначает обследование, выбирает тактику ведения больного – медикаменты или операция. Необходимо после курса терапии оценить ее эффективность, а затем наблюдаться не реже одного раза в год по завершению лечения.

Если расширенные вены сопровождаются только косметическим дефектом, то лечение проводится по желанию пациента. При наличии признаков нарушения кровообращения (отеки, тяжесть) или воспаления (боль, температура) визит к врачу строго обязателен, такие состояния бывают опасными для здоровья и даже жизни. 

Смотрите на видео о причинах появления вен на руках:

Лечение вен верхних конечностей

В зависимости от диагноза и степени тяжести варикоза, наличия флебита применяют медикаменты, склеротерапию, физиотерапевтические процедуры, народные средства, гимнастику и оперативное лечение.

Медикаментозная терапия

На пораженную конечность с выступающими венами наносят наружные средства – кремы и мази с венотонизирующими компонентами. Они включают в себя:

Венотонизирующий компонент	Названия препаратов
Гепарин	Гепариновая мазь, Лиотон, Тромблесс
Троксерутин	Троксевазин, Троксерутин
Рутозиды	Венорутон
Экстракт конского каштана	Венитан, Аэсцин
Несколько компонентов	Антистакс, Венитан форте, Тромблесс плюс

При выраженной отечности рекомендуется надеть компрессионный рукав. При неэффективности только наружного лечения его дополняет прием препаратов в таблетках. Они повышают упругость венозной стенки, улучшают венозный и лимфатический отток, восстанавливают микроциркуляцию. Рекомендуются:

• Детралекс,
• Цикло-3-форт,
• Флебодиа,
• Вазокет,
• Аэсцин,
• Ангионорм,
• Антистакс в капсулах,
• Гинкор форт,
• Эскузан.

При тромбофлебите показаны противовоспалительные препараты, при гнойном процессе обязательно назначается антибиотикотерапия. Если состояние прогрессирует, то лечение проводится в стационаре. Вводят средства для растворения тромба, антисвертывающие медикаменты. Один из альтернативных способов лечения – гирудотерапия (постановка пиявок).

Хирургическое решение проблемы

Необходимость в оперативном лечении возникает при остром нарушении кровообращения из-за закупорки сосуда (отек, покраснение или посинение кожи), воспалении с температурой, нагноении. Чаще всего хирургические методы показаны при тромбофлебите, осложнениях после внутривенных инъекций. Для косметической цели полное удаление вен на руках не применяется.

Косметологические процедуры

Улучшить внешний вид руки можно при помощи склеротерапии, лазерной коагуляции.

Склеротерапия

В сосуд вводится вещество – склерозант, которое затвердевает – и вена отключается из кровотока. После манипуляции необходимо на протяжении месяца наносить мази и надевать компрессионный рукав.

Коагуляция лазером

При помощи пучка света прижигают извитые и чрезмерно расширенные участки, они постепенно уплотняются и запустевают. Процедура дает устойчивый эффект, если устранена причина варикоза.

Физиотерапия

Применяют такие виды лечения:

Метод лечения	Как проводят, действие
Электрофорез	Введение венотонизирующих, сосудистых, противосвертывающих средств – Гепарин, Ксантинола никотинат, Фибринолизин, Трентал.
Дарсонвализация	Массаж насадкой с электрическими разрядами для повышения тонуса сосудов, улучшения оттока крови.
Магнитотерапия в комбинации с лазерной	Уменьшается отечность, воспаление.
Воздушная компрессия	Надевается специальный рукав, в который подают воздух. Ткани руки сжимаются, это ускоряет движение крови и лимфатической жидкости. Дает хороший эффект при устойчивом отеке, но противопоказана при тромбозе.
Гидротерапия	Вихревые, контрастные ванны для рук, с бишофитом, сероводородные, радоновые, гидролазерный душ.
Массаж жидким азотом или прием процедур криосауны	Резко активизирует кровоток, тренирует сосуды, раскрываются резервные пути оттока.

Народные методы

Применяют травы с такими эффектами:

• венотонизирующие – конский каштан, мускатный орех, рута, прострел луговой, вербена;
• разжижающие кровь – золотой ус, лист и кора ивы, листья малины, цветки пиона, плоды каштана, льнянка, донник;
• противоотечные – трава хвоща полевого, спорыш, корень девясила, одуванчика;
• противовоспалительные – плод каштана, ольховые соплодия, цветки сирени, листья бадана.

Любые средства на травах хорошо помогают только при начальной стадии расширения вен. Чаще всего готовят настойку из плодов каштана. На 10 мелко нарезанных плодов потребуется половина литра водки. Три недели смесь настаивают в темном месте, периодически встряхивают. На протяжении 30-45 дней принимают по 25 капель, растворенных в трети стакана воды трижды в день.

Упражнения

Для улучшения кровообращения при выступающих венах на руках рекомендуется гимнастика. Она должна включать только упражнения на растяжку:

1. вытянуть руки вперед и потянуть ладони максимально вверх, потом вниз;
2. собрать пальцы по одному в кулак и так же последовательно раскрыть кисть;
3. сложить ладони в молитвенном жесте перед грудью и поднять сомкнутые руки вверх.

В каждой позиции нужно задержаться до появления легкой усталости. По завершении выполнить растяжку с полотенцем (схема движений на фото). На протяжении дня рекомендуется как можно чаще делать круговые движения кистями, сгибания в локтевых суставах, круги руками. При расширенных венах нельзя заниматься в тренажерном зале со штангой, гирями, отжиматься или подтягиваться на перекладине.

Профилактика изменений

Чтобы предупредить расширение вен на руках, важно:

• избегать перегревания на солнце, в сауне, горячей ванне;
• исключить из рациона блюда, задерживающие жидкость – острые, соленые;
• пить достаточное количество воды – 1,5-2 литра;
• ввести в меню свежие овощи и фрукты, ягоды, нежирные источники белка – отварная и запеченная рыба, курица, творог 5-9%, сыр до 50% жирности, кисломолочные напитки;
• отказаться от курения и частого приема алкоголя, так как они отрицательно влияют на кровообращение;
• не носить тяжести, ограничить силовые нагрузки на руки, полезными альтернативами являются плавание, пилатес, йога;
• при занятиях спортом или необходимости физической работы носить компрессионные рукава;
• избегать статической нагрузки, делать перерывы в работе и легкую гимнастику;
• не использовать тесное, сдавливающее белье в области плечевого пояса;
• при возникновении тяжести и отечности рук обратиться к врачу и пройти курс лечения.

Как сделать вены на руках, чтобы руки были жилистыми

В некоторых случаях усиленная венозность, или прорисованность вен, является преимуществом. Это относится к болдибилдерам, добивающихся очерченности сети сосудов. Чтобы были видны натренированные мышцы, жилистые руки, нужно снизить толщину жирового слоя кожи. Потому что сама форма, величина просвета сосуда и плотность вен являются врожденной особенностью организма и непосредственно на них повлиять невозможно.

Чтобы появились вены, требуются регулярные силовые упражнения и особый стиль питания. Он называется «сушкой тела» и включает:

• отварную, запеченную с травами рыбу или куриное филе (без кожи и видимого жира), кальмары;
• каши из гречки, овсянки;
• белок яиц;
• салаты из капусты, огурцов, редиса, помидоров;
• тушеные в воде кабачки, баклажаны, брокколи;
• воду и нечасто зеленый чай.

Чтобы выпирали вены, профессиональные спортсмены используют опасные для здоровья медикаменты – мочегонные, анаболики. Усиления эффекта добиваются при помощи лекарств или спортивного питания, содержащих нитраты, аналоги Виагры и Трентала. Эти способы нарушают состояние кровеносной системы, а в сочетании с физическими нагрузками могут стать причиной острой сердечной недостаточности.

Вены на руках выступают при сочетании физических нагрузок и врожденной слабости стенки. Варикоз провоцируют сосудистые, гормональные болезни, травмы, операции. При прогрессировании заболевания к видимой венозной сети присоединяется боль, отечность, тяжесть в руках. Если одновременно есть воспаление, или формируется тромб, то необходимо срочное обращение к врачу, так как возможно острое нарушение кровообращения.

Диагностика проводится сосудистым хирургом на основании осмотра и УЗИ с доплерографией. Для лечения используют препараты, косметологические процедуры, физиотерапию, народные средства, гимнастику. При осложнениях проводится операция. 

Полезное видео

Смотрите на видео о варикозном расширении вен на руках: