Лучшие ванны от варикоза: варианты и особенности

Лечебные ванны при варикозной болезни улучшают микроциркуляцию в нижних конечностях, способствуют снижению отечности и лимфовенозной недостаточности. Основное условие для таких процедур – правильно подобранная температура и продолжительность. Перед началом курса нужно пройти консультацию у флеболога и терапевта для исключения состояний, при которых этот метод противопоказан.

Польза ванн для ног

Действие ванны складывается из нескольких факторов:

• Температура ускоряет движение крови, обмен веществ в тканях, способствует перераспределению потока крови. Холодная вода тонизирует, стимулирует отток венозной крови и лимфы, а теплые ванны успокаивают и расслабляют, способствуют восстановлению питания нижних конечностей. Ванны с температурой близкой к 37 градусам снимают зуд, боль и усталость в ногах.
• Давление воды усиливает эффект температуры, оказывает компрессионное действие, нормализует микроциркуляцию и понижает отечность тканей.
• Химический состав ванны влияет на раздражение кожных рецепторов и через них на нервную систему. Это приводит к активизации сосудодвигательного центра, улучшению кровоснабжения и модифицирует действие остальных воздействий.

Прием ванн при варикозной болезни способен затормозить прогрессирование симптомов – появления тяжести, боли в ногах, судорожных подергиваний мышц, отечности, избежать венозного и лимфатического застоя, повысить тонус стенок сосудов. При первых признаках варикоза ванны действуют как противовоспалительное и антитромботическое средство.

Можно ли принимать горячие

Даже при ранних стадиях расширения вен не показаны ванны с температурой выше 40 градусов. Любые тепловые процедуры – душ, сауна, ванна, компрессы и аппликации, даже пол с подогревом приводят к ухудшению венозного кровообращения.

Противопоказания к процедурам

Лечение с применением физиотерапевтических методов не назначается при следующих патологиях:

• острая стадия любого воспалительного процесса;
• декомпенсация сердечной деятельности;
• очаги нагноения;
• инфекционные, венерические болезни;
• психические расстройства, наркомания, алкоголизм;
• опухоли любой локализации;
• болезни крови;
• обильные кровопотери;
• беременность (для общих и тепловых воздействий);
• гипертоническая болезнь выше 2 стадии и ее осложнения;
• нарушение мозгового кровотока с атаками ишемии;
• сахарный диабет некомпенсированного течения;
• дерматит, грибковые болезни кожи.

При варикозном расширении вен не рекомендованы ванны при наличии трофических язв на коже, тромбофлебите, венозной недостаточности и лимфостазе второй или третьей стадии.

Ванны от варикоза

При приеме любой лечебной ванны нужно строго соблюдать назначенную температуру, погружение должно быть плавным, принимают ее в расслабленном состоянии. Область сердца остается сверху над уровнем воды, под головой находится полотенце или специальная подушка.

Емкость общей ванны составляет 170 — 200 литров, ее назначают через день, а для ножной потребуется 10 — 15 литров, принимать можно ежедневно. После лечения обязателен отдых не менее получаса.

С содой

Для ее приготовления требуется 6 — 8 столовых ложек соды. Их предварительно растворяют в стакане воды и добавляют в ванну с 200 литрами воды. Температура 37 — 39 градусов. Время приема – не больше 20 минут. Такие процедуры стимулируют отток лимфатической жидкости, уменьшают отеки.

Смотрите на видео о содовых ваннах при варикозе:

Залманова (скипидарная)

Скипидар для добавления в ванну с пресной водой использовался издавна, но в медицинской практике его начали применять после изучения свойств доктором Залмановым. Его рецептура используется до сих пор. Существуют две методики – с белой эмульсией и с желтой.

Для приема ванны нужно взять от 20 до 50 мл состава (он продается в готовом виде в аптеках), тщательно перемещать его с 2 литрами горячей воды, только после этого влить ванну и довести ее температуру до рекомендованных значений. Если состав не растворился полностью, то при соприкосновении с кожей образуются химические ожоги. Для уменьшения раздражения царапины и порезы, а также промежность, паховые и подмышечные зоны смазывают вазелиновым маслом.

Температурный режим для ванн Залманова при варикозе должен быть в пределах от 36 до 38,5 градусов. Для первых процедур используют 10 — 15 мл состава, а затем при хорошей переносимости доводят до максимума. Ванны назначают через день, на курс – 10 — 12 процедур.

Действие скипидарных ванн проявляется такими реакциями:

• усиление капиллярного кровотока на поверхности кожи и в глубоких слоях;
• активизация обмена веществ в тканях;
• нормализация тонуса сосудистых стенок;
• рассасывание очагов уплотнения;
• уменьшение боли и воспаления.

При этом белые ванны используют при гипотензии, полиневритах, после операций по удалению варикозно-расширенных вен. Желтый раствор снижает артериальное давление и ускоряет кровоток в нижних конечностях, способствует ускоренному очищению от токсических соединений. Часто рекомендуется чередование белых и желтых ванн.

С морской солью

Солевые ванны имеют комплексное действие, микроэлементы проникают сквозь кожу и стимулируют рецепторы кровеносных сосудов, включаются в обменные процессы.

Также важным лечебным фактором считается остающийся на коже тонкий слой – солевой плащ, который после приема ванн продолжает действовать на протяжении 3 — 5 часов. При венозной недостаточности снижается усталость, отечность, ускоряется местный и системный кровоток.

Концентрация морской соли не должна быть ниже 5 г на литр, поэтому для одной процедуры требуется 1 кг средства. Выбирают для лечебных целей исключительно натуральные средства без ароматизаторов и красителей. Можно добавить эфирные масла (розмарин, лимон) перед самым применением, достаточно 5 — 7 капель. Температуру морских ванн поддерживают около 37 градусов.

Радоновая

Радон представляет собой радиоактивный газ, который воздействует на кожные покровы альфа лучами. Ванны с ним успокаивают, проявляют обезболивающее действие, улучшают работу нервной системы, нормализуют тонус и чувствительность, ликвидируют застойные явления, а также, что особенно важно при варикозе, понижают свертывающую способность крови. Их назначают при склонности к образованию тромбов и сопутствующем атеросклерозе.

Для общих ванн концентрация радона составляет в среднем 80 нКи на 1 литр, длится ванна с температурой 37 градусов не более 12 — 15 минут. Всего на курс рекомендуют 10 — 12 процедур.

Сероводородная

Могут проводиться с использованием природных или искусственных вод с содержанием сероводорода или сульфидов. Эти вещества проникают через кожу и органы дыхания, обнаруживаются в крови, печени, спинномозговой жидкости.

При этом восстанавливается нейроэндокринная регуляция сосудистого тонуса, состояние кожи, запасы энергии в тканях, нормализуется жировой и углеводный обмен.

Грязевые

Для таких процедур нужна иловая грязь и минеральная вода. Ванны переносятся пациентами с варикозом гораздо лучше, чем грязевые аппликации.

На дно помещается грязь (около 10 кг) и заливается водой с концентрацией соли 20 г/л.

Принимается 35-градусная ванна не больше 10 минут. Их нужно проходить с перерывом в 2 дня из-за интенсивного воздействия на сердце. Грязевые ванны показаны при поражении периферических нервов, вен и артерий, варикозной болезни, нейроциркуляторной дистонии.

Травяные

Ванны из настоев трав можно применять в домашних условиях. На одну процедуру потребуется 100 г измельченного растительного сырья. Его заливают литром кипятка и настаивают до полного остывания. Отфильтрованный концентрат добавляют в ванну с температурой воды 37 — 39 градусов, ее продолжительность составляет 15 минут. Для уменьшения проявлений варикозной болезни нижних конечностей используют ветки каштана, ивы, дубовую кору, траву полыни и мяты.

Общие рекомендации по профилактике варикоза

Для улучшения результатов бальнеологического лечения пациентам с варикозной болезнью рекомендуется соблюдать следующие рекомендации:

• отказаться от ношения тесной одежды, обуви и высоких каблуков;
• не допускать длительной статической нагрузки в положении стоя или сидя, делать перерывы для ходьбы или лечебной гимнастики;
• не поднимать и не переносить тяжести более 5 кг;
• ежедневно совершать пешие прогулки;
• использовать изделия из компрессионного трикотажа перед нагрузкой на ноги;
• после рабочего дня придать ногам возвышенное положение;
• в питании избегать острой, соленой и жирной пищи, а также сладостей и мучных изделий;
• контролировать вес тела;
• проходить обследование у флеболога и профилактические курсы лечения не реже одного раза в полугодие;
• не использовать гормональные препараты, в том числе и контрацептивы без консультации врача.

Варикозная болезнь приводит к нарушению кровообращения и обменных процессов в тканях. Для их восстановления могут быть назначены лечебные ванны в комплексе с медикаментами и профилактическими мероприятиями. Для приготовления ванны используют соли, скипидар, соду, травы.

На курортах рекомендуют грязевые, радоновые и сероводородные ванны. При этом оптимальная температура не должна быть выше 39 градусов, продолжительность – 15 минут. Полный курс включает 10 — 12 процедур общего воздействия, которые проводятся через день.