Если человек страдает гипертонической болезнью, ему помогут травы от повышенного давления. Они полезны и при временной гипертензии, например, при гормональных нарушениях у женщин. При гипертонии II — III стадии фитотерапия применяется в комплексе с медикаментами. Травяные сборы и прием таблеток нужно сочетать с коррекцией факторов риска гипертонии, тогда эффект будет выражен значительно сильнее.
📌 Содержание статьи
Травы от повышенного давления
Людям с гипертонией можно использовать такие лекарственные травы, понижающие давление.
Лекарственные травы, понижающие давление
|
Краткая характеристика
|
Внешний вид
|
Магнолия белая
|
Растет на Черноморском побережье и в Крыму, в медицине используют ее листья. В аптеке продается жидкий экстракт магнолии. Он надолго снижает повышенное давление, уменьшает сердцебиение, избавляет от болей в груди
|
|
Встречается на европейской территории России, на юге Западной Сибири. Можно приобрести экстракт пустырника в аптеке. Он обладает седативным действием, снимает повышенную возбудимость, нормализует сон, способствуя снижению давления
|
|
|
Сушеница болотная
|
Встречается в сырых местах, полях и на огородах. Заготавливают и высушивают все части растения. Сушеница замедляет ускоренный пульс, успокаивает и снижает давление. Растение не оказывает вредного влияния на организм
|
|
Валериана
|
Растет практически на всей территории страны, многие люди выращивают ее на приусадебных участках. В аптеке можно купить готовое сырье валерианы и приготовить из него настой. Помогут снизить давление и таблетки на основе этого растения. Валериана оказывает медленное, но длительное успокаивающее действие, снижает раздражительность, улучшает сон. Она включена во многие отвары при повышенном давлении
|
|
Рябина черноплодная
|
У многих она растет на приусадебных участках. Сок пьют по 100 мл в день, ягоды употребляют по 150 — 300 грамм в день. Из ягод этого растения можно приготовить компот, растереть их с сахаром или добавить в варенье. Их полезные свойства сохраняются при переработке. Черноплодная рябина не только помогает при высоком давлении, но и обеспечивает организм витамином С
|
|
Встречается в лесах и степях Сибири и на севере европейской части страны. В медицине используют настои из его цветков или плодов. Они полезны при сердечной недостаточности, мерцательной аритмии, нейро-циркуляторной дистонии, климаксе, нарушениях сердечного ритма. Практически каждый травяной сбор от давления содержит боярышник. Он безопасен даже при длительном употреблении
|
|
|
Калина
|
В естественных условиях встречается все реже. Поэтому многие люди выращивают ее на своих участках. Для лечения гипертонии применяют плоды этого растения. Их можно высушить, заморозить или растереть с сахаром. Полезно принимать по 3 чайных ложки ягод в день
|
|
Мелисса
|
Обладает успокаивающим действием, улучшает сон и нормализует повышенное давление
|
|
Интересные рецепты
Многие люди принимают лекарственные травы от давления наобум или по рекомендации знакомых. Однако еще в 70-е годы ХХ века советские ученые тщательно изучили полезные растения и составили сборы, которые лучше всего помогают при гипертонии.
Сбор №1
Взять 4 ложки пустырника, 2 ложки сушеницы и земляничных листьев, по 1 ложке плодов боярышника, рябины, укропа и листьев пастушьей сумки, половину ложки листьев мяты. Две ложки полученной смеси заварить в пол литровом термосе на ночь. На следующий день выпить настой за полчаса до еды в 3 приема.
Сбор №2
Взять 5 ложек травы пустырника, по 2 ложки цветков боярышника, шиповника и травы астрагала, по 1 ложке мяты, спорыша и березовых листьев, пол ложки валерианового корня и четверть ложки корня аира. Приготовить как сбор №1.
Сбор №3
Взять 5 ложек травы пустырника, 3 ложки омелы белой, по 2 ложки астрагала и мелиссы, по 1 ложке листьев брусники, черники, подорожника и тысячелистника, 1 ложку липового цвета. Готовить как сбор №1.
Сбор №4
Взять 4 ложки травы пустырника, по 3 ложки сушеницы и душицы, по 2 ложки корня солодки и конского щавеля, по 1 ложке календулы, черноплодной рябины, мяты, донника и тысячелистника. Готовить как сбор №1.
Сбор №5
Взять 6 ложек сушеницы, 4 ложки цветков боярышника, 3 ложки омелы белой, по 2 ложки листьев грецкого ореха и корня цикория, по 1 ложке листьев калины, крапивы, почечного чая и цветков ромашки. Готовить как сбор №1.
Еще один сбор трав от давления, повышенного до умеренных цифр, готовится так:
Взять 6 ложек сушеницы, по 5 ложек бессмертника и ягод шиповника, 4 ложки ягод боярышника. Добавить 3 ложки хвоща полевого, семян укропа, аниса, листьев мелиссы и пустырника, 2 ложки малины, липового цвета, листьев душицы, мать-и-мачехи, по 1 ложке листьев березы, лепестков белой розы, травы донника и корня солодки. Столовую ложку готового сбора заварить в половине литра кипятка, настоять 30 минут, выпить за день в три приема за 15 минут до еды.
Полезные советы
Между курсами приема основных сборов можно принимать такие лекарственные растения:
- настой пустырника: 2 ст. ложки на 200 мл стакана кипятка;
- по 100 грамм ягод черноплодной рябины после еды трижды в день;
- экстракт магнолии: по 30 капель 3 раза в день;
- настой корня валерианы: 3 грамма сырья на 100 мл кипятка, принимать в течение дня 3 месяца.
Дополнительно используются мочегонные травы при высоком давлении:
- листья березы;
- ягоды и листья брусники;
- почечный чай.
Лекарственные травы можно использовать и для приготовления общих или ножных ванн.
Сбор для ванны №1
Взять в одинаковом количестве листья березы, душицу, липовый цвет, сушеницу, шалфей, чабрец и шишки хмеля. 10 столовых ложек сбора заливают кипящей водой в 3-литровой банке и настаивают 2 часа. Настой добавляют в теплую ванну или используют для ножной ванночки. Всего нужно принять 30 ванн дважды в неделю, длительность процедуры – 10 минут.
Сбор для ванны №2
Взять 10 ложек сушеницы, по 5 ложек листьев березы, цветков ромашки, листьев донника, мелиссы и календулы. Добавить в смесь по 3 ложки мать-и-мачехи, валерианы, пустырника, листьев аира, тысячелистника и укропа. Половину стакана смеси залить кипятком в 3-литровой банке и настоять 2 часа. Температура ванны 33 — 36 С, на курс 10 процедур.
Осенью и весной людям с гипертонией полезно принимать горечи, восстанавливающие обмен веществ. Курс длится 2 — 3 недели. Смешивают равные части ивовой коры, траву одуванчика, полыни и тысячелистника. 1 ст. ложку смеси заваривают в 200 мл кипятка, оставляют на 40 минут, выпивают за день в 2 приема.
Правила приема
Пациентам с I степенью гипертонии фитопрепараты можно принимать курсами. Стойкое снижение давления развивается через полгода приема. Через каждый месяц лечения травами нужно делать перерыв на 7 дней, а затем по возможности менять состав сбора.
Людям, страдающим гипертонией II — III степени, фитотерапию можно использовать длительно. В это время нужно скорректировать вес, пересмотреть диету, отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, заняться лечебной физкультурой. Необходимо регулярно измерять давление, вовремя посещать врача и выполнять его рекомендации.
Противопоказания
Лекарственные травы содержат активные химические вещества. При их неправильном употреблении возможно развитие неблагоприятных эффектов. В некоторых случаях отдельные компоненты сборов противопоказаны. Поэтому перед началом лечения нужно обратиться к врачу и изучить доступную информацию о лекарственных растениях.
Большинство трав от давления противопоказано людям с бронхиальной астмой, поллинозом и другими аллергическими болезнями.
Не рекомендуется принимать лекарственные растения при обострении гастрита, язвенной болезни или энтероколита.
Лекарственные травы в большинстве случаев хорошо переносятся и помогают улучшить результаты лечения. В медицине используются распространенные в нашей стране растения. Фитотерапия проводится повторными курсами, что позволяет добиться стойкого гипотензивного эффекта.