Светлана спросил(а) 2 года назад
Добрый день ,уважаемый доктор! Вопрос в том , что у меня фибрилляция предсердий -постоянная форма, соответственно, есть сердечная недостаточность, легочная гипертензия (бывает от 34 до 41), год назад был поставлен окклюдер на ОО и ….понесло меня до 80 кг .Чувствую себя нормально ,беспокоит иногда одышка при подъеме на 3 этаж или при очень быстрой ходьбе. Смотрю на себя и плачу. Была 60 кг, а сейчас 80! Это же еще куча болячек. Раньше занималась спортом. Сейчас боюсь, да и не знаю, честно говоря, какие вида спорта мне доступны, упражнения. Буду благодарна за ответ.
С уважением.Светлана (54г)
Вера Чубейко (врач кардиолог) Админ. ответил(а) 2 года назад
Здравствуйте, Светлана! В Вашем случае снизить вес скроее поможет ограничение калорийности пищи. При фибрилляции предсердий и достаточно серьезной сердечной недостаточности показаны упражнения для дистальных сегментов конечностей (имитация езды на велосипеде или занятия на велотренажере в умеренном темпе), дыхательная гимнастика. Силовые тренировки ограничиваются, так как они ускоряют сердцебиение. Вам можно попробовать подобрать индивидуальную программу, например, ходьба в разном темпе, с использованием суточного мониторирования ЭКГ (анализ пульса при разной интенсивности нагрузки поможет подобрать нужную скорость), но для этого нужно специально договориться с врачом функциональной диагностики, чтобы он дополнительно к общему анализу оценил именно ЧСЖ при разной нагрузке по дневнику.
Войдите или зарегистрируйтесь чтобы добавить комментарий
