Чем опасна повышенная вязкость крови, как ее избежать

Клеточный состав крови представлен в основном эритроцитами. Если их образуется больше нормы, то кровь становится более густой. Такие состояния преимущественно связаны с дыхательной и сердечно-сосудистой недостаточностью, когда организм пытается компенсировать усиленной продукцией красных кровяных телец возникшее кислородное голодание. Подобный механизм лежит в основе повышенной вязкости крови при курении. Усиленное образование эритропоэтина и эритроцитов появляется при опухолях почек, лейкозах.

К заболеваниям, сопровождающимся высокой вязкостью крови, относятся:

• пищевые отравления с сильной рвотой и поносом;
• антифосфолипидный синдром;
• аутоиммунные заболевания;
• макроглобулинемия;
• несахарный диабет;
• метаболический синдром;
• ожирение;
• сахарный диабет;
• гепатит;
• нефротический синдром;
• панкреатит;
• варикозная болезнь с застоем крови;
• амилоидоз;
• обширные ожоги.

Причинами повышения вязкости могут быть и внешние факторы:

• недостаточный питьевой режим;
• употребление мочегонных, потогонных средств, нестероидных противовоспалительных;
• алкоголизм;
• переохлаждение;
• полностью бессолевая диета или избыток соли в рационе;
• большие перерывы между приемами пищи с последующим перееданием;
• питание с избытком сладостей, хлебобулочных изделий, мяса, рыбы;
• физические или эмоциональные перегрузки.

У женщин имеется специфический фактор риска – использование оральных контрацептивов. Благодаря эффекту беременности, они подавляют овуляцию. Природой предусмотрен механизм защиты организма женщины от чрезмерной кровопотери при родах. Он проявляется в том числе и в сгущении крови. Таблетки воспроизводят подобный эффект при их регулярном применении.

Признаки повышенной вязкости крови на начальных этапах напоминают банальное переутомление или возрастные изменения:

• головокружение;
• шум в голове;
• головная боль с ощущением тяжести;
• нарушение четкости зрения;
• онемение пальцев, покалывание в голенях;
• сухость во рту.

Если фактор, который вызывал сгущение крови, действует длительно, то патология сопровождается такими проявлениями:

• зуд кожи, особенно после водных процедур;
• дневная сонливость и ночная бессонница;
• боль в сердце;
• частое появление синяков на теле;
• быстрое сворачивание крови при порезах, а на развернутой стадии – кровоточивость из-за массивного потребления факторов свертывания;
• почечная колика.

Главное осложнение, которое провоцирует повышенная вязкость крови, – это формирование сгустков в кровеносном русле (тромбоз). Они перекрывают движение по глубоким венам и сосудам конечностей, внутренних органов, головного мозга. Острые нарушения коронарного и мозгового кровообращения, легочная тромбоэмболия становятся причинами летальных исходов, если предрасположенность к тромбозам своевременно не обнаружена и не начато лечение.

Для профилактики используют особое питание и народные средства. При выявлении нарушений кровообращения и микроциркуляции или высоком риске тромбоза показаны антиагреганты.

Главным фактором разжижения крови является достаточный питьевой режим. Для людей без склонности к отекам и застойных явлений норма равна 30 мл на каждый килограмм веса. Для удобства все количество воды на сутки следует перелить в одну емкость. Разовая доза составляет 100 мл. Наибольшую часть нужно выпить с утра до 18 часов дня, а перед самим сном принять оставшиеся 100 мл.

Если в меню входит кофе, крепкий чай, то на каждую чашку нужно выпить дополнительно еще половину стакана. При сердечной недостаточности, почечных отеках доза рассчитывается индивидуально, обычно она составляет в среднем 1-1,2 литра. Оптимальным вариантом является обычная очищенная вода без газа.

К продуктам, которые улучшают текучесть крови, относятся: лимоны, имбирь, чеснок, растительное масло, рыбий жир, орехи, морепродукты, яблочный уксус, помидоры, шоколад черный (горький), болгарский перец, вишня, клюква, дыня, пшеничные ростки и прочие.

Сгущают кровь: мясо и мясные отвары, копчености, колбаса, консервы, маринады, жирная сметана, сливки и творог, сладости, изделия из белой муки, соленые, острые и жареные блюда, субпродукты, полуфабрикаты.

Оптимальный рацион для предупреждения болезней сосудов и тромботических осложнений – средиземноморская диета и вегетарианский стиль питания.

Для улучшения кровообращения и профилактики коронарного тромбоза рекомендуется такая фитокомпозиция:

• листья мелиссы – 20 г,
• корень валерианы – 30 г,
• цветки клевера – 20 г,
• плоды боярышника – 30 г.

Из столовой ложки сбора и стакана кипятка готовят отвар на водяной бане в течение 15 минут. Процеживают и принимают за 40 минут до обеда и ужина. Утром полезен тонизирующий чай. Для его приготовления нужно натереть 5 см свежего имбирного корня и залить литром кипятка, варить 10 минут, добавить половину кофейной ложки корицы и 3 бутончика гвоздики, готовить еще 5-7 минут, настоять и профильтровать. Полученный чай пьют с соком лимона и половиной чайной ложки меда. 

Ацетилсалициловая кислота и препараты на ее основе («Аспирин кардио», «Лоспирин», «Тромбо АСС», «Кардиомагнил», «Магникор») являются эффективными средствами для улучшения реологии крови. Они показаны для предупреждения ишемического инсульта и инфаркта миокарда, а также после их возникновения, чтобы не допустить повторных сосудистых катастроф.

Противопоказаны при язвенной болезни желудка, тяжелой недостаточности почек, печени, болезнях крови. С осторожностью используются при аллергии и бронхиальной астме.

Помимо ацетилсалициловой кислоты, для снижения вязкости крови могут быть назначены: «Курантил», «Плавикс», «Ипатон».

Читайте подробнее в нашей статье о повышенной вязкости крови.

Причины повышения вязкости крови

В составе крови есть две части – клетки и плазма. Клеточный состав представлен в основном эритроцитами. Если их образуется больше нормы, то кровь становится более густой. Такие состояния преимущественно связаны с дыхательной и сердечно-сосудистой недостаточностью, когда организм пытается компенсировать усиленной продукцией красных кровяных телец возникшее кислородное голодание. Подобный механизм лежит в основе повышенной вязкости крови при курении.

Усиленное образование эритропоэтина и эритроцитов появляется при опухолях почек. Еще одна группа заболеваний, протекающая с избыточным количеством клеток крови, – лейкозы. Это онкологическое заболевание, при котором эритроциты вырабатываются в больших количествах.

Сгущению крови способствует потеря плазменной части или изменение ее физико-химических характеристик в сторону избытка жира, белка или углеводов. К заболеваниям, сопровождающимся высокой вязкостью крови, относятся:

• пищевые отравления с сильной рвотой и поносом;
• антифосфолипидный синдром;
• аутоиммунные заболевания;
• макроглобулинемия;
• несахарный диабет;
• метаболический синдром;
• ожирение;
• сахарный диабет;
• гепатит;
• нефротический синдром;
• панкреатит;
• варикозная болезнь с застоем крови;
• амилоидоз;
• обширные ожоги.

Причинами повышения вязкости могут быть и внешние факторы:

• недостаточный питьевой режим;
• употребление мочегонных, потогонных средств, нестероидных противовоспалительных;
• алкоголизм;
• переохлаждение;
• полностью бессолевая диета (при низкой концентрации натрия не задерживается вода в организме) или избыток соли в рационе;
• большие перерывы между приемами пищи с последующим перееданием, особенно при использовании ферментов для улучшения пищеварения;
• питание с избытком сладостей, хлебобулочных изделий, мяса, рыбы;
• физические или эмоциональные перегрузки.

Могут ли повышать вязкость крови противозачаточные таблетки?

У женщин имеется специфический фактор риска – использование контрацептивов. Входящие в их состав гормоны имитируют наступление беременности и, благодаря такому эффекту, подавляется овуляция. Природой предусмотрен механизм защиты организма женщины от чрезмерной кровопотери при родах. Он проявляется в том числе и в сгущении крови. Таблетки воспроизводят подобный эффект при их регулярном применении.

Выделены группы женщин, у которых имеется склонностью к увеличению вязкости крови:

• возраст после 35 лет;
• ожирение;
• наследственная предрасположенность к тромбозам;
• травмы или операции;
• курение;
• повышенное артериальное давление;
• повышение холестерина в крови;
• сахарный диабет;
• системная красная волчанка;
• почечная недостаточность.

Признаки нарушения

Повышенная вязкость крови обычно на начальных этапах развития или при нерезких изменениях реологических свойств крови не дает четкой клинической симптоматики. Она может быть обнаружена случайно при обследовании. Это связно с тем, что первые признаки напоминают банальное переутомление или возрастные изменения:

• головокружение;
• шум в голове;
• головная боль с ощущением тяжести;
• нарушение четкости зрения;
• онемение пальцев, покалывание в голенях;
• сухость во рту.

Если фактор, который вызывал сгущение крови, действует длительно, то патология сопровождается такими проявлениями:

• зуд кожи, особенно после водных процедур;
• дневная сонливость и ночная бессонница;
• боль в сердце;
• частое появление синяков на теле;
• быстрое сворачивание крови при порезах, а на развернутой стадии – кровоточивость из-за массивного потребления факторов свертывания;
• почечная колика.

Чем опасна густая кровь?

Главное осложнение, которое провоцирует повышенная вязкость крови, – это формирование сгустков в кровеносном русле (тромбоз). Они перекрывают движение по глубоким венам, сосудам конечностей, внутренних органов, головного мозга. Последствиями сгущения крови являются:

• венозный тромбоз, тромбофлебит, при отрыве части тромба развивается тромбоэмболия легочной артерии;
• инфаркт миокарда, нестабильная стенокардия;
• дисциркуляторная энцефалопатия;
• инсульт;
• брюшная жаба, ишемический колит;
• инфаркт почек;
• облитерирующий атеросклероз.

Острые нарушения коронарного и мозгового кровообращения, легочная тромбоэмболия становятся причинами летальных исходов, если предрасположенность к тромбозам своевременно не обнаружена и не начато лечение.

Смотрите на видео о причинах густой крови:

Как можно разжижать кровь

При наличии фоновых заболеваний, протекающих с синдромом повышенной вязкости крови, требуется терапия, направленная на компенсацию их проявлений. Для профилактической цели используют особое питание и народные средства. При выявлении нарушений кровообращения и микроциркуляции или высоком риске тромбоза показаны антиагреганты, которые не дают формироваться сгусткам.

Продукты

Главным фактором разжижения крови является достаточный питьевой режим. Нужно определить свою индивидуальную норму жидкости. Для людей без склонности к отекам и застойным явлениям норма равна 30 мл на каждый килограмм веса. Для предупреждения тромбоза важно ее пить правильно. Для удобства все количество воды на сутки следует перелить в одну емкость для того, чтобы контролировать выпитый объем.

Разовая доза составляет 100 мл. Наибольшую часть нужно выпить с утра до 18 часов дня, а перед самим сном принять оставшиеся 100 мл. Если в меню входит кофе, крепкий чай, то на каждую чашку нужно выпить дополнительно еще половину стакана. При сердечной недостаточности, почечных отеках доза рассчитывается индивидуально, обычно она составляет в среднем 1-1,2 литра. Оптимальным вариантом является обычная очищенная вода без газа.

К продуктам, которые улучшают текучесть крови, относятся:

• лимоны,
• грейпфрут,
• имбирь,
• чеснок,
• растительное масло,
• рыбий жир,
• орехи,
• морепродукты,
• яблочный уксус,
• помидоры,
• шоколад черный (горький),
• болгарский перец,
• вишня,
• клюква,
• дыня,
• черника,
• клубника, земляника,
• пшеничные ростки,
• тыква,
• огурцы,
• кабачки.

Сгущают кровь: мясо и мясные отвары, копчености, колбаса, консервы, маринады, жирная сметана, сливки и творог, сладости, изделия из белой муки, соленые, острые и жареные блюда, субпродукты, полуфабрикаты. Их нужно максимально исключать из питания для предупреждения тромбозов. Имеются также и продукты, которые нужно ограничивать. Это означает, что они не должны каждый день содержаться в меню. В такой список входят:

• гречка,
• бобовые,
• бананы,
• манго,
• белый виноград,
• капуста,
• листовая зелень.

Они предусматривают ограничение или исключение мяса и отваров, преимущественное введение в рацион овощей, фруктов, нежирных молочных продуктов, растительного белка и ненасыщенных жирных кислот.

Народные методы

К лекарственным растениям, которые улучшают текучесть крови, относятся:

• листья малины, черной смородины, гинкго билоба, иван-чай, мелисса;
• цветки клевера и каштана;
• трава донника, таволги;
• кора с ветвей вербы, вишни.

Их заваривают по отдельности или включают в состав сбора. Для улучшения кровообращения и профилактики коронарного тромбоза рекомендуется такая фитокомпозиция:

• листья мелиссы – 20 г,
• корень валерианы – 30 г,
• цветки клевера – 20 г,
• плоды боярышника – 30 г.

Из столовой ложки сбора и стакана кипятка готовят отвар на водяной бане на протяжении 15 минут. Процеживают и принимают за 40 минут до обеда и ужина.

Утром полезен тонизирующий чай. Для его приготовления нужно натереть 5 см свежего имбирного корня и залить литром кипятка, варить 10 минут, добавить половину кофейной ложки корицы и 3 бутончика гвоздики, готовить еще 5-7 минут, настоять и профильтровать. Полученный чай пьют с соком лимона и половиной чайной ложки меда. 

Смотрите на видео о способах разжижения густой крови:

Препараты «Аспирин», «Кардиомагнил», «Тромбо АСС» и другие 

Ацетилсалициловая кислота и препараты на ее основе («Аспирин кардио», «Лоспирин», «Тромбо АСС», «Кардиомагнил», «Магникор») являются эффективными средствами для улучшения реологии крови. Они показаны для предупреждения ишемического инсульта и инфаркта миокарда, а также после их возникновения, чтобы не допустить повторных сосудистых катастроф.

Их применяют и при проведенном аортокоронарном шунтировании, установленном стенте для профилактики тромбоэмболии. Противопоказаны при язвенной болезни желудка, тяжелой недостаточности почек, печени, болезнях крови. С осторожностью используются при аллергии и бронхиальной астме.

Помимо ацетилсалициловой кислоты, для снижения вязкости крови могут быть назначены:

• «Курантил»: рекомендуется после операций, в том числе и на сосудах, для предупреждения нарушений мозгового кровообращения;
• «Плавикс»: антиагрегантный эффект появляется позже, чем у ацетилсалициловой кислоты, но он сильнее и продолжается дольше. Рекомендуется при нарушении проходимости артерий нижних конечностей, в сосудистой хирургии и для профилактики инсульта. Может заменить аспирин при его непереносимости;
• «Ипатон»: по действию близок к «Плавиксу», используется для предотвращения острых нарушений мозгового и коронарного кровотока.

Повышенная вязкость крови возникает при увеличении количества эритроцитов, уменьшении плазменной части или ее повышенной плотности. Возникает при заболеваниях, нарушениях питьевого и пищевого режима, курении, применении контрацептивов в таблетках. Проявляется сосудистыми тромбозами, закупоркой артерий легких и конечностей, инфарктами внутренних органов и миокарда, инсультом.

Для лечения и профилактики рекомендуется соблюдение диеты, достаточный прием воды, народные средства и медикаменты.